Златне олимпијке Милица Мандић и Јована Прековић промовишу физичку активност

Врхунске српске спортисткиње, олимпијске и светске шампионке Милица Мандић и Јована Прековић ујединиле су се на заједничком задатку.

Племенита мисија за освајачице преко 40 медаља на великим такмичењима је промоција физичке активности, као основног предуслова здравља и здравог начина живота.

Управо из тог разлога Милица Мандић и Јована Прековић преузеле су улоге промотера БЕЛФИС-а, Сајма фитнеса, велнеса и здравља који ће се 14. и 15. октобра шести пут одржати у Београду.

Под куполом Хале пет Београдског сајма окупиће се бројни стручњаци из ове области, за посетиоце ће бити припремљен изузетно богат програм, а Сајам ће имати едукативни, изложбени и промотивни карактер.

– Изузетно је важно да се подигне свест о значају физичке активности и вежбања. Јер, то је најбољи начин да заштитимо наше здравље. Имала сам прилике да се упознам са појединим истраживањима на ову тему. Најчешћи узрочник смртности у свету, и то у изузетном високом проценту од чак 60 одсто, су хроничне болести. Водећи фактор за настанак хроничних обољења, испред пушења, хипертензије и конзумирања алкохола, у чак 68 одсто случајева је физичка неактивност. Против тога морамо да се боримо свим средствима – каже чувена теквондисткиња Милица Мандић.

Током два дана трајања Сајма фитнеса и рекреације биће организована веома богата функционална зона, у којој ће бити организоване радионице са фитнес програмима.

Поред тога, посетиоци ће имати прилику да изврше медицинске провере и тестирања, који су неопходни пре почетка бављења било каквом физичком активношћу, а даваће се и савети не само о правилном вежбању, већ и о здравој исхрани, као и превенцији повреда.

– Многи људи мисле да физичка активност и рекреативно бављење спортом мора да буде суров тренинг. Напротив, свако треба да изебере активност која му прија. Зато је долазак на Сајам фитнеса и рекреације права прилика да на једном месту, у изузетно богатој пунуди фитнес програма и начина тренинга, свако за себе пронађе оно што му се највише свиђа. То може да буде чак и лагана шетња, али и пилатес, јога, неки функционални тренинг – констатује прослављена карате шампионка Јована Прековић.

Указује да је забрињавајућ податак је да је свако четврто дете у Србији гојазно, а да чак 50 одсто деце у нашој земљи нема адекватну физичку активност.

– Зато је јако важно да на све могуће начине утичемо на младе, дајемо позитивне примере и константно скрећемо пажњу на важност бављења физичком активношћу. Мислим да је одржавање оваквог Сајма један добар начин популаризације здравог начина живота и то је основни разлог што сам подржала овај пројекат – закључила је Прековић.

Током трајања сајма Београд ће уједно бити домаћин и 12. Европског фитнес конгреса, а одржаће се и други форум под називом "Туризам и фитнес". Као и претходних година, предвиђена су и занимљива предавања еминентних стручњака из области фитнеса, који ће представити најновија науцна достигнућа у овој области.