Novitet u Mostarskoj 12, u okviru Sportskog centra „Partizan – Teleoptik”: montažno brdo!
Ideja šefa struke Gordana Petrića, sjajan „alat” za kondicione trenere!
- Konačno smo uspeli da napravimo dobar montažni objekat: omogućiće nam da radimo malo i uzbrdice. Odnosno, trčimo uzbrdo, radimo stepenice. Zašto je to važno? Naravno, u razvoju snage, ključno u savremenom fudbalu – maksimalna ubrzanja, dobar pritisak na loptu i protivničkog igrača. To ćemo da dobijemo metodom treninga trčanja uzbrdo – otkriva Aleksandar Tomić (na slici), stručnjak za fizičku pripremu s radnom knjižicom u Humskoj.
Preslikano s najveće scene?
- Svaki veliki evropski klub ima uzbrdicu u trening centru, koriste je uvek kao vežbu izbora za razvoj snage.
Koliko montažno brdo ima metara?
- Dvadeset pet.
Igrači će, s druge strane, da jurcaju uz stepenice?
- Radiš jedno, pa drugo. Sjajno!
Niče i još jedna teretana?
- Završni radovi su, praktično, u toku, napravljena je u hangaru ispred upravne zgrade. Dobrog kapaciteta i veličine: za 30 igrača, to jest – sve u pogonu – naglašava Tomić.




Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.