Sportski trikovi i mentalna higijena

Osvajač zlatne medalje na Olimpijskim igrama 2000. godine u Sidneju, bronzane 1996. u Atlanti, deo odbojkaške reprezentacije koja je osvojila srebro na Svetskom šampionatu 1998. i zlato na Evropskom prvenstvu 2001, diplomirani psiholog Andrija Gerić bio je jedan od govornika na prvom sportskom forumu „Od talenta do šampiona“ u organizaciji Sportske komisije Olimpijskog komiteta Srbije.

Mladi sportisti koji su prisustvovali predavanju mogli su da čuju i:

- Nemojte da čekate da završite karijeru da biste mislili šta posle. Bar dve godine ranije morate da počnete da se pripremate, a ne kad dobijete stomak kao ja Zašto sportisti ostaju u sportu iz kojeg su potekli- zato što ne znaju ništa drugo. Međutim problem je koliko ima mesta za funkcionere kad završite karijeru? Možda u plivanju i može, ali šta ćemo sa strelcima, ili džudistima... Nema mesta za sve u Savezu – upozorio je Gerić.

Da bi zatim dodao:

- Opasno je da stavljate sve na sport i da zapustite školu.

Predavanje je obuhvatilo i par praktičnih saveta kako psihološki pomoći sebi kad treba da se izborite sa tremom i pritiskom, pričao o mentalnoj pripremi za trening, dao praktične vežbe disanja, ali i male trikove kako da stavom i držanjem sportisti nadigraju protivnika.

- Savetovao sam teniserku sa kojom sam radio da urlikne kad izgubi poen kao da je dobila. I stav je važan – otkrio je Gerić. - Budite prema sebi najbolji.