Iza fudbalera Vojvodine je neobično iskustvo u vreme vanrednog stanja: treninzi u kućnim uslovima uz pomoć interneta.
O tome kondicioni trener Saša Semeredi kaže:
– Snalazimo se kako znamo i umemo, improvizujemo. Prva iskustva su više nego povoljna. Četiri puta nedeljno smo zajedno i vidljivo je da takav rad u ovakvim okolnostima igračima izuzetno prija.
Kako ste realizovali ideju da igrači u ovim okolnostima ostanu koliko-toliko aktivni?
– Uz pomoć interneta, preko aplikacije za konferencijske razgovore, formirali smo grupu i u dogovoreno vreme za trening svi smo onlajn. Što je takođe važno, za vreme trajanja treninga stalno smo u kontaktu, igrači čuju mene i ja čujem njih, a mogu da razgovaraju i međusobno. Za vreme treninga, koji traje 60-70 minuta i na kojima se, što je za posebnu pohvalu, ističe vi-soki nivo profesionalzma. Vlada pozitivna atmosferu, uočljivo je dobro raspoloženje među igračima, a to je u psihološkom smislu od velikog zna-čaja.
Da li praktikujete još neke aktivnosti?
– Da, igrači su, takođe, četiri puta nedeljno dužni da napolju ispunjavaju poseban program trkačkih individualnih treninga. Naravno da ovo što radimo nije dovoljno za održavanje snage i fizičke spreme, ali trenutno nema uslova za više od ovoga. Bitno je da su momci donekle aktivni u ovoj prinudnoj pauzi za koju ne znamo koliko će trajati – kaže Saša Semeredi, kondicioni trener novosadskog sperligaša.
Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.
