Црно-белима се придружили Пантић, Јовић и Траоре

После прве контролне утакмице у којој су црно-бели ремизирали са екипом Универзитатеа Крајова из Румуније, тренер Партизана Гордан Петрић одлучио је да следећег дана спусти интезитет тренинга и играчима да само вежбе снаге кроз опоравак у теретани.

Екипи су се придружили Данило Пантић, Немања Јовић и Хамиду Траоре који су претходних дана изостали са тренинга услед болести или повреда. Они су прво одрадили део са екипом у теретани, а потом су изашли на оближње терене хотела “Суено” на којима су се задржали око 45 минута.

Кондициони тренер Миша Филиповић за сајт Партизана објаснио је шта се постиже на овај начин:

– Ми то зовемо неуромишићна обнова. Дакле, после утакмице мишић је у уморном стању, мало је покидан, оштећен, и ми додајући овај мали концентрични стимуланс враћамо крв у мишиће, враћамо хранљиве материје, почиње репарација. Иако изгледа као тренинг снаге у питању је опоравак. Ради се у малој дози, тежине су прилагођене. Циљ је да их обновимо да би сутра могли да започнемо нови интензиван циклус који се завршава утакмицом против Ахмата. Играчи који се враћају из повреде имају и аеробни тренинг који се састоји од трчања и полигона са лоптом, у питању је комбинација општег и специфичног рада.

▶️ Oporavak u ️‍♀️ uz vežbe snage! ⚫️⚪️ #fkpartizan pic.twitter.com/ZhxYJBipQl

— FK Partizan (@FKPartizanBG) January 16, 2023

После ручка, играчи имају слободно послеподне.