Редовна рекреација пут до менталног здравља

Акција Спортског савеза „Буди здрава – вежбај са нама”, која обезбеђује бесплатне тренинге дамама широм Србије, „стигла” је и у Ваљево, који се од ове године прикључио пројекту. Како је 2024. у оквиру пројекта стекла звање оперативни тренер Наташа Ђошић, уз помоћ Установе за физичку културу „Валис” и Спортског савеза Ваљева, кренуло се са одржавањем бесплатне рекреације за даме и то у Сали Дома спорта „Генерал Светомир Ђукић”.

Горан Маринковић, генерални секретар Спортског савеза Србије и  прослављена теквондоисткиња Тијана Богдановић посетили су тренинг и пожелели дамама да наставе да негују здрав живот.

- Драго ми је да видим даме које свакодневно мисле о својим породицама, пријатељима и о сваком битном детаљу за наше друштво. Кроз пројекат „Буди здрава – вежбај са нама” желимо да барем мало помогнемо женама и олакшамо им услове за бављење физичком активности, које ће допринети и очувању њиховог здравља. Надам се да ће спортски реквизити које смо им донирали овом приликом побољшати тренинге и охрабрити их да наставе даље, а Спортски савез Ваљева мотивисати да се овај пројекат прошири на више локација и термина – истакао је Маринковић.

Тијана Богдановић је истакла колико је важно да свака особа поред свих обавеза одвоји време и посвети се себи:

- Драго ми је што од ове године, заједно са Спортским савезом Србије, могу да обиђем тренинге дама и што имам прилику да и у Ваљеву пружим подршку њиховој одлуци да тренирају у оквиру пројекта „Буди здрава – вежбај са нама”. Надам се да ће даме које су већ на тренинзима пренети искуство пријатељицама и указати им на бенефите бављења физичком активности. Професионални спорт је нека друга димензија, али редовно рекреирање је добро како за физичко тако и за ментално здравље свакога. Зато се надам да ће ова идеја бити проширен на још више локалних самоуправа - изјавила је Тијана Богдановић и поделила учесницама мали знак пажње Спортског савеза Србије.

Тренингу су присуствовали и Марио Бранкато, директор Установе за физичку културу „Валис” и управник Марко Јовановић. Спортски савез Србије донирао је тегове, пилатес траке и струњаче за тренинге.