Redovna rekreacija put do mentalnog zdravlja

Akcija Sportskog saveza „Budi zdrava – vežbaj sa nama”, koja obezbeđuje besplatne treninge damama širom Srbije, „stigla” je i u Valjevo, koji se od ove godine priključio projektu. Kako je 2024. u okviru projekta stekla zvanje operativni trener Nataša Đošić, uz pomoć Ustanove za fizičku kulturu „Valis” i Sportskog saveza Valjeva, krenulo se sa održavanjem besplatne rekreacije za dame i to u Sali Doma sporta „General Svetomir Đukić”.

Goran Marinković, generalni sekretar Sportskog saveza Srbije i  proslavljena tekvondoistkinja Tijana Bogdanović posetili su trening i poželeli damama da nastave da neguju zdrav život.

- Drago mi je da vidim dame koje svakodnevno misle o svojim porodicama, prijateljima i o svakom bitnom detalju za naše društvo. Kroz projekat „Budi zdrava – vežbaj sa nama” želimo da barem malo pomognemo ženama i olakšamo im uslove za bavljenje fizičkom aktivnosti, koje će doprineti i očuvanju njihovog zdravlja. Nadam se da će sportski rekviziti koje smo im donirali ovom prilikom poboljšati treninge i ohrabriti ih da nastave dalje, a Sportski savez Valjeva motivisati da se ovaj projekat proširi na više lokacija i termina – istakao je Marinković.

Tijana Bogdanović je istakla koliko je važno da svaka osoba pored svih obaveza odvoji vreme i posveti se sebi:

- Drago mi je što od ove godine, zajedno sa Sportskim savezom Srbije, mogu da obiđem treninge dama i što imam priliku da i u Valjevu pružim podršku njihovoj odluci da treniraju u okviru projekta „Budi zdrava – vežbaj sa nama”. Nadam se da će dame koje su već na treninzima preneti iskustvo prijateljicama i ukazati im na benefite bavljenja fizičkom aktivnosti. Profesionalni sport je neka druga dimenzija, ali redovno rekreiranje je dobro kako za fizičko tako i za mentalno zdravlje svakoga. Zato se nadam da će ova ideja biti proširen na još više lokalnih samouprava - izjavila je Tijana Bogdanović i podelila učesnicama mali znak pažnje Sportskog saveza Srbije.

Treningu su prisustvovali i Mario Brankato, direktor Ustanove za fizičku kulturu „Valis” i upravnik Marko Jovanović. Sportski savez Srbije donirao je tegove, pilates trake i strunjače za treninge.