Оглашавање
Латиница
Zurnal logo
Politika Podkast logo
Дигитално издање Спортског Журнала

ТРЕНИРАЈ СА ИВАНОМ ШПАНОВИЋ (1) - Вежбе за ноге

Објављено: 01.04.2020 у 11:42
ФОТО: ФИБА
Издржај са наизменичним опружањем колена
Издржај са наизменичним опружањем колена
Чучањ на једној нози
Чучањ на једној нози
Искорак на степеник или платформу
Претклон за истезање задње ложе
Привлачење подлоге за задњу ложу
Привлачење подлоге за задњу ложу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Једноножно подизање кукова
Једноножно подизање кукова
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање

Светска и европска шампионка у скоку удаљ са својим момком Марком Вулетом на свом Инстаграм профилу @ivanaspanovic објавила вежбе које свако може да ради у стану.
Фото Галерија
Црвена звезда – Линколн (ФОТО: М. Рашић, М. Спасојевић и Д. Сандић)
Конференција за медије пред меч Црвена звезда – Линколн (ФОТО: И. Веселинов)
Напредак – Нови Пазар (ФОТО: М. Ивановић)
Црвена звезда – ОФК Београд (ФОТО: М. Рашић и Д. Сандић)
Репрезентација Србије почела припреме за Евробаскет (ФОТО: И. Веселинов)
Србија – Литванија (ФОТО: Д. Сандић)
Србија – Грчка (ФОТО: В. Марковић)
Дужијанца, Суботица, коњичке трке - ФОТО: Н. Статић
Раднички 1923 - Ки Клаксвик (ФОТО: М. Ивановић)
КСС и „Вода Вода” на свечаности у „Дому воде” подсетили на плодоносну сарадњу, потписан уговор за Евробаскет испод 18 година у Београду (ФОТО: М. Рашић)
Србија – Грчка, меч за бронзу на СП (ФОТО: С. Сандић)
Милан – Арсенал, пријатељски меч (ФОТО: С. Сандић)
ПРИКАЖИ СВЕ ГАЛЕРИЈЕ
31.07.2025 у 14:35
Штилер и Летексје главне судије у двомечу Црвене звезде и Леха
31.07.2025 у 14:30
„Пазар има чему да се нада”
31.07.2025 у 14:27
Самер Мекинтош до злата на 200 делфин другим резултатом свих времена
31.07.2025 у 14:15
Исак ради сам у тренинг центру Реала, који чека проценат
31.07.2025 у 14:07
Румун Поповићи златни и на 100 слободно
31.07.2025 у 14:00
Николић: Много лоших одлука
31.07.2025 у 13:52
Маршан наставио доминацију на 200 метара мешовито
31.07.2025 у 13:46
Камерунац Ета у Новом Саду: Видим величину клуба на сваком кораку

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт zurnal.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта zurnal.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.
Copyright© 2025 Спортски Журнал. All Rights Reserved

Developed by: NewTec Solutions  &  TNation