Oglašavanje
Ćirilica
Zurnal logo
Politika Podkast logo
Digitalno izdanje Sportskog Žurnala

TRENIRAJ SA IVANOM ŠPANOVIĆ (1) - Vežbe za noge

Objavljeno: 01.04.2020 u 11:42
ФОТО: ФИБА
Издржај са наизменичним опружањем колена
Издржај са наизменичним опружањем колена
Чучањ на једној нози
Чучањ на једној нози
Искорак на степеник или платформу
Претклон за истезање задње ложе
Привлачење подлоге за задњу ложу
Привлачење подлоге за задњу ложу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Једноножно подизање кукова
Једноножно подизање кукова
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање

Svetska i evropska šampionka u skoku udalj sa svojim momkom Markom Vuletom na svom Instagram profilu @ivanaspanovic objavila vežbe koje svako može da radi u stanu.
Foto Galerija
Srbija – Albanija (FOTO: S. Sandić)
Orlovi doputovali u Tiranu (FOTO: FSS)
Bibarsu Nathu „trofej Dragutina Kostića“ (FOTO: V. Marković)
Srbija – Rusija (FOTO: I. Veselinov)
Ljajić izabran za predsednika Partizana, Mijatović i Forcan potpredsednici (FOTO: M. Rašić)
Partizan – Dubai (FOTO: D. Sandić)
Partizan – Vojvodina (FOTO: S. Sandić)
Srbija – Rusija (FOTO: I. Veselinov)
Marina Maljković postala trener košarkašica Crvene zvezde (FOTO: I. Veselinov)
Crvena zvezda – Budućnost (FOTO: S. Sandić)
Radnički 1923 – TSC (FOTO: M. Ivanović)
ŽFK Crvena zvezda – ŽFK Spartak (FOTO: S. Sandić)
PRIKAŽI SVE GALERIJE
13.06.2025 u 19:30
Povratak Krosa, paraf Miloša Bojovića
13.06.2025 u 19:00
Lajkovčani u starom društvu
13.06.2025 u 18:30
Na udaru fudbal i demokratija
13.06.2025 u 18:14
Medvedev i Hačanov eliminisani u četvrtfinalu turnira u Hertogenbošu
13.06.2025 u 18:00
Dominantnim prolećem do prvoligaškog društva
13.06.2025 u 17:41
Mijatović novi potpredsednik Zajednice klubova Super lige i Prve lige
13.06.2025 u 17:30
Stanivuković još dve godine u Nišu
13.06.2025 u 17:25
Mijailović: Moj šesti trofej, 50. klupski, hvala Budućnosti na gospodskom ponašanju

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт zurnal.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта zurnal.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.
Copyright© 2025 Спортски Журнал. All Rights Reserved

Developed by: NewTec Solutions  &  TNation