Oglašavanje
Ćirilica
Zurnal logo
Politika Podkast logo
Digitalno izdanje Sportskog Žurnala

TRENIRAJ SA IVANOM ŠPANOVIĆ (1) - Vežbe za noge

Objavljeno: 01.04.2020 u 11:42
ФОТО: ФИБА
Издржај са наизменичним опружањем колена
Издржај са наизменичним опружањем колена
Чучањ на једној нози
Чучањ на једној нози
Искорак на степеник или платформу
Претклон за истезање задње ложе
Привлачење подлоге за задњу ложу
Привлачење подлоге за задњу ложу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Једноножно подизање кукова
Једноножно подизање кукова
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање

Svetska i evropska šampionka u skoku udalj sa svojim momkom Markom Vuletom na svom Instagram profilu @ivanaspanovic objavila vežbe koje svako može da radi u stanu.
Foto Galerija
Srbija – Albanija (FOTO: S. Sandić)
Orlovi doputovali u Tiranu (FOTO: FSS)
Bibarsu Nathu „trofej Dragutina Kostića“ (FOTO: V. Marković)
Srbija – Rusija (FOTO: I. Veselinov)
Ljajić izabran za predsednika Partizana, Mijatović i Forcan potpredsednici (FOTO: M. Rašić)
Partizan – Dubai (FOTO: D. Sandić)
Partizan – Vojvodina (FOTO: S. Sandić)
Srbija – Rusija (FOTO: I. Veselinov)
Marina Maljković postala trener košarkašica Crvene zvezde (FOTO: I. Veselinov)
Crvena zvezda – Budućnost (FOTO: S. Sandić)
Radnički 1923 – TSC (FOTO: M. Ivanović)
ŽFK Crvena zvezda – ŽFK Spartak (FOTO: S. Sandić)
PRIKAŽI SVE GALERIJE
12.06.2025 u 10:13
Vukojević i Havran odlične u eliminacijama trostava u Minhenu
12.06.2025 u 10:00
Blagojević: Posebno priznanje je kad vas ocenjuju ljudi koje ne znate lično
12.06.2025 u 09:45
Direktan prenos sletanja Sanea na aerodrom u Istanbulu pratilo dva miliona ljudi (VIDEO)
12.06.2025 u 09:30
Pavlović: I napad i odbranu igra čitav tim
12.06.2025 u 09:15
Bolesni Katanec poklonio automobil - nagradu predsednika Uzbekistana svom prevodiocu
12.06.2025 u 09:00
Mustafa posle Zvezde i Novog Pazara stigao u Vojvodinu
12.06.2025 u 08:45
Kazorlin gol lansirao Ovijedo na korak od La lige posle 24 godine
12.06.2025 u 08:30
Zvezda 21. juna dovodi reprezentativca Jermenije

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт zurnal.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта zurnal.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.
Copyright© 2025 Спортски Журнал. All Rights Reserved

Developed by: NewTec Solutions  &  TNation