Milan Duka, član Crvene zvezde, koji sarađuje s trenerom Desimirom Gajićem, živi, trenira i takmiči se s druge strane Atlantskog okeana. Proteklog vikenda trčao je na maratonu u Filadelfiji. Rezultatom 2:21:31, što mu je lični rekord, osvojio je šesto mesto u apsolutnoj konkurenciji. Pobednik je bio Amerikanac Viliam Levner ličnim rekordom 2:16:13, ispred Etiopljanina Mulgeta Fejisa 2:16:39.
– Nisam uspeo da trčim brže od 2:20 što mi je bio cilj, jer trening pokazuje da mogu – javio je Duka.
Postoji li neki poseban razlog?
– Dva puta sam se prehladio za poslednjih šest nedelja. Još me to drži. Počeo sam i da kašljem. To mi je skroz poremetilo trening i uništilo samopouzdanje. Čitajući razne tekstove i pričajući s drugima, počeo sam da mislim da sam možda preterao s treningom, jer je jedan od znakova učestala blaga prehlada. U tih šest nedelja samo sam jednom uradio deonice i to je bilo baš kratko. Možda mi je to pomoglo organizmu, ali definitvno ne psihički.
Kakvi su uslovi za trku bili?
– Vreme ovog vikenda nije bilo idealno. U petak su padali sneg i kiša u filadelfiji, a onda je počeo i jak vetar i trajao i tokom trke. Sve u svemu – zadovoljan sam. Lep je osećaj osvojiti šesto mesto u konkurenciji ljudi, koji su se takmičili na američkomm ozbornom takmičenju na Olimpijskim igrama u Parizu.
Prethodni najbolji rezultat u maratonu bio vam je 2:25:02, a ostvaren je prošle sezone?
– Ovo mi je tek treći maraton i sva tri sam trčao u Filadelfiji: 2019. – 2:27:15, pa taj što spominjete 2023. – 2:25:02 i ovaj. Filadelfija mi je jako draga jer sam tu studirao na master studijama i stvarno zavoleo grad!
Koji su vam dalji planovi?
– Sad se osećam kao da već imam neko iskustvo u maratonu i jedva čekam legendarni Bostonski maraton u aprilu i Čikago u oktobru sledeće godine. U zimskom periodu, kao deo pripreme za Boston, istrčaću par polumaratona u južnom delu SAD–a.
Dostignuće iz Filadelfije najbolje je od takmičara iz Srbije ove sezone, i 11. na listi maratonaca iz naše otadžbine svih vremena.
Nacionalni rekord na 42,195 km drži Borislav Dević (Crvena zvezda) sa 2:13:57 iz 1995. godine.
RODžERS: TREBA IMATI NOGE JAKE KAO KONj
Zanimljiv savet dobio je Duka od Bila Rodžersa, legende dugih trčanja u SAD–u. . Svojevremeno je američki rekord u maratonu od 2:09:55 trčao je 1975. u Bostonu kad je pobedio.
– Ima iskustva s tom stazom. Rekao mi je da je za maraton, posebno onaj u Bostonu, pored aerobnog kapacitet bitno imati jake noge kao konj…
Duku su podržali pored staze još Bilov brat Čarli Rodžers i Dejv Tomas, Milanov trener s master studija.
Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.
